Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik: 2019

Rabu, 06 Februari 2019

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Nyeri Sendi

Selamat datang di website kami Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik, penjual herbal online terpercaya se-Indonesia. Melayani pengiriman ke seluruh Indonesia dan Mancanegara (Malaysia, Singapura, Hongkong dan lainnya) bisa KIRIM BARANG DAHULU dan dapatkan GRATIS ONGKIR.Hari ini kami akan membahas mengenai manfaat jeruk nipis untuk nyeri sendi.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Nyeri Sendi - Jeruk nipis adalah substansi yang penting bagi tubuh, sekitar 60% dari tubuh manusia terdiri dari air. Jeruk nipis yang berguna untuk membuang zat-zat racun dari tubuh, mencegah dehidrasi, dan membuat kita tetap bertenaga. Orang dewasa umumnya memerlukan kira-kira delapan gelas cairan per hari untuk mencukupi kebutuhan cairan.

Ada beberapa manfaat jeruk nipis yang sudah banyak orang tahu, seperti untuk meningkatkan daya tahan tubuh, obat batuk tradisional, campuran jamu tradisional. Buah ini juga terkenal dengan kandungan vitamin C nya yang tinggi.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Nyeri Sendi

Jeruk nipis ternyata memiliki kaya akan vitamin, mineral esensial dan nutrisi. Adapun vitamin yang dikandungnya itu seperti vitamin A, B1, B6 dan C. Selain itu, juga kaya akan bioflavonoid, magnesium, kalium, kalsium dan fosfor.

Kaya akan vitamin dan mineral yang dikandung jeruk nipis tersebut, tentunya tak salah jika banyak ahli gizi memberikan julukan buah eksotis ini sebagai makanan super.

Jeruk nipis selain kaya akan banyak vitamin dan mineral, buah eksotis ini ternyata diyakini juga dapat menyembuhkan rasa sakit yang terjadi pada bagian sendi tubuh. Bukan hanya itu, jeruk nipis juga dapat digunakan untuk mengatasi penyakit dan mikroorganisme berbahaya seperti yang terdapat pada perut, usus dan hati. Jeruk nipis yang dinilai sangat bagus untuk sistem kekebalan tubuh.

Dengan memperkenalkan buah jeruk nipis ini di setiap rutinitas makan Anda, tentunya Anda dapat terhindar dari masalah kesehatan dan penyakit seperti infeksi bakteri, radang tenggorokan, pilek, flu, dan hipertensi.

Itulah beberapa informasi mengenai manfaat jeruk nipis untuk nyeri sendi yang harus Anda konsumsi. Sudah Mencobanya? Namun tidak ada perubahan?

Cara Mengobati Nyeri Sendi Secara Alami

Untuk mengobati sekaligus mencegah nyeri sendi secara alami kami menyarankan rutin mengkonsumsi obat sehat sendi. Karena obat sehat sendi produk terbaru terbuat dari bahan alami terbaik yaitu seperti, Akar kuning 60%, Bratawali 20% , Daun Salam 20% .

Obat sehat sendi menjadi satu-satunya suplemen dan obat herbal yang dapat mencegah, menjaga, dan mengobati berbagai masalah tulang dan sendi. Menggunakan bahan alami dan diolah dengan teknologi canggih ialah NANO TEKNOLOGI dalam proses produksinya, dimana teknologi satu ini masih sangat jarang digunakan dalam produksi obat herbal.

Anda tidak usah khawatir karena obat Sehat Sendi ini telah terdaftar dari BADAN-POM dengan nomor registrasi POM TRTR173306941 dan bersertifikat HALAL dari MUI. Untuk informasi lebih lanjut mengenai khasiat Sehat Sendi serta pemesanan silahkan klik ->

Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik

Posted By : Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Nyeri Sendi

Selasa, 05 Februari 2019

Manfaat Cuka Apel Untuk Nyeri Sendi

Manfaat Cuka Apel Untuk Nyeri Sendi - Sakit persendian adalah masalah yang cukup serius bagi kesehatan tubuh siapapun yang menderita gejala ini, adanya obat-obatan arthritis biasanya efektif, walaupun ada beberapa orang juga mencari perawatan alternatif untuk meringankan gejala termasuk menggunakan sari cuka apel. Banyak orang yang percaya bahwa sari cuka apel mempunyai sifat anti inflamasi dan meredakan gejala radang sendi.

Manfaat Cuka Apel Untuk Nyeri Sendi

Sari cuka apel merupakan obat rumah tradisional yang digunakan sebagian orang untuk mengobati berbagai kondisi dari mual hingga kondisi kulit. Sari cuka apel dapat membantu mengobati gejala nyeri sendi. Ada beberapa orang menemukan bahwa minum sedikit sari cuka apel (dicampur dengan air) dapat meringankan gejala radang sendi.

Tetapi, tidak ada cukup bukti yang menunjukkan bahwa itu berhasil. Yayasan Arthritis telah memasukkan sari apel pada daftar mitos makanan untuk mengobati radang sendi. Terlepas dari kurangnya bukti ilmiah, sari cuka apel mungkin berfungsi untuk meredakan gejala radang sendi. Peradangan pada sendi ialah penyebab utama nyeri, bengkak dan kadang-kadang kerusakan sendi permanen.

Orang-orang dengan radang sendi bisa mengecilkan gejala dengan menjaga berat badan yang sehat karena ini dapat tekanan pada sendi. Menurut beberapa penelitian menunjukkan sari cuka apel dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan berkontribusi terhadap penurunan berat badan.

Namun, ketahui efek samping dari mengkonsumsi sari cuka apel bisa meliputi :

Masalah kulit
Iritasi tenggorokan
Masalah pencernaan
Erosi enamel gigi

Itulah beberapa informasi mengenai manfaat sari cuka apel untuk nyeri sendi yang harus Anda konsumsi. Untuk mengobati sekaligus mencegah nyeri sendi secara alami kami menyarankan rutin mengkonsumsi obat sehat sendi. Karena obat sehat sendi produk terbaru terbuat dari bahan alami terbaik yaitu seperti, Akar kuning 60%, Bratawali 20% , Daun Salam 20% .

Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik

Posted By : Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik

Manfaat Cuka Apel Untuk Nyeri Sendi

Senin, 04 Februari 2019

Manfaat Kencur Untuk Nyeri Sendi

Manfaat Kencur Untuk Nyeri Sendi - Tahukah Anda tanaman kencur yang disebut kaempferia galangal merupakan salah satu tanaman herbal yang berasal dari jenis jahe-jahean. Kencur ini bisa dijadikan menjadi bumbu masakan, namun di sisi lain kencur juga mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Manfaat kencur ini tidak hanya berasal dari bagian rimpan atau rizomanya saja, tapi juga bisa berasal dari daunnya.

Pada umumnya kencum tumbuh di daerah tripis dan subtropis dan mempunyai wangi yang sangat khas. Di Indonesia sendiri, kencur menjadi salah satu bahan jamu yang sudah sangat populer yaitu jamu beras kencur. Bukan hanya sebagai jamu, kencur juga bisa dikonsumsi secara langsung, diekstrak menjadi serbuk, dan diekstrak menjadi minyak.

Inilah Manfaat Kencur Untuk Nyeri Sendi

Tanaman kencur ini sangat dipercaya bisa menjadi obat yang dapat mengatasi berbagai macam nyeri. Khasiat kencur sebagai obat anti nyeri membuat kencur banyak dimanfaatkan sebagai obat sakit gigi, nyeri sendi, nyeri dada, nyeri perut, hingga sakit kepala. Kencur bisa dikonsumsi secara langsung atau pada kasus seperti nyeri sendi, ekstrak kencur bisa berupa minyak esensial yang bisa dijadikan minyak gosok.

Ada beberapa manfaat kencur untuk kesehatan lainnya yang harus Anda ketahui :

1. Obat Anti Radang

Obat anti nyeri, manfaat kencur lainnya ialah sebagai obat anti radang karena tanaman kencur mempunyai sifat antiinflamasi. Oleh karena itu, tanaman ini sangat cocok untuk dijadikan obat untuk berbagai penyakit akibat radang seperti pembengkakan, demam, dan rematik.

2. Obat Batuk

Kuncur juga bisa sebagai obat pelega tenggorokan. Anda bisa cara membuatnya campuran kencur dan garam biasa dijadikan sebagai obat pereda batuk berdahak. Selain untuk pengobatan, Anda juga bisa menjadikan kencur sebagai bahan alami untuk menjaga tenggorokan dan pita suara Anda tetap sehat. Hal ini biasanya dilakukan oleh orang yang bekerja sebagai penyanyi.

3. Mengatasi Radang Lambung

Kencur juga sangat bermanfaat dengan sistem pencernaan. Tanaman kencur dipercaya dapat mengobati penyakit maag. Cara mengonsumsi kencur untuk mengatasi radang lambung adalah dengan dikonsumsi secara langsung. Memasak kencur justru dipercaya dapat mengurangi nutrisi dari kencur itu sendiri.

Itulah informasi mengenai manfaat kencur untuk nyeri sendi yang mudah di dapat.

Cara Mengobati Nyeri Pergelangan Tangan Paling Efektif

Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik

Posted By : Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik

Manfaat Kencur Untuk Nyeri Sendi

Minggu, 03 Februari 2019

Manfaat Lidah Buaya Untuk Nyeri Sendi

Selamat datang di website kami Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik, penjual herbal online terpercaya se-Indonesia. Melayani pengiriman ke seluruh Indonesia dan Mancanegara (Malaysia, Singapura, Hongkong dan lainnya) bisa KIRIM BARANG DAHULU dan dapatkan GRATIS ONGKIR. Hari ini kami akan membahas mengenai manfaat lidah buaya untuk nyeri sendi.

Manfaat Lidah Buaya Untuk Nyeri Sendi - Jika Anda mengalami penyakit rematik, adalah suatu radang autoimun, Pelu Anda mengetahui nyeri yang bisa ditimbulkan pada bagian sendi. Sistem imun tubuh yang menyerang diri sendiri, pada umumnya memberikan yang melapisi sendi pergelangan jari.

Mungkin Anda juga merasakan nyeri di sekitar leher, bahu, siku, pinggul, lutut, pergelangan kaki, dan telapak kaki. Tetapi, untuk meredakan nyeri dengan mengatasi radang bisa mengurangi rasa tidak nyaman yang Anda alami. Menggunakan lidah buaya, membiasakan pola makan antiradang, dan mengubah gaya hidup bisa meredakan nyeri akibat gejala rematik.

Manfaat Lidah Buaya Untuk Nyeri Sendi

Lidah buaya merupakan salah satu cara mengobati nyeri sendi yang telah direkomondasikan para ahli. Obat tersebut terbuat dari bahan-bahan alami yang memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehsatan sendi Anda. Nyeri sendi ialah masalah yang harus segera diobati, Karena jika tidak segera diobati, maka kemungkinan besar akan semakin menambah gejala dan kesehatan sendi dan tulang itu sendiri.

Lidah buaya atau disebut aloe vera ternyata memang terbukti bisa mengatasi keluhan yang terjadi pada peradangan. Lidah buaya mempunayai efek antiperadangan dengan menghambat jalur siklooksigenase dan menurunkan produksi prostaglandin E2 – produk dasar penyebab terjadinya keluhan nyeri sendi. Tidak hanya itu, lidah buaya atau aloe vera memiliki 75 zat aktif yang terdiri dari vitamin, enzim, mineral, gula, asam lemak, hormon, anthraquinone dan asam amino.

Cara Pembuatan Ramuan Lidah Buaya Untuk Nyeri Sendi

Pertama sediakan lidah buaya 1-2 batang
Bilas lidah buaya sampai bersih
Setelah itu kupas lidah buaya dan ambil daging yang bernbentuk seperti lendir
Kemudian setelah itu rebus lidah buaya hingga mendidih dengan menambhakan 5 gelas air
Setelah mendidih saring rebusan lidah buaya dan tunggu hingga dingin
Setelah dingin, konsumsi rebusan lidah buaya secara rutin

Itulah informasi mengenai manfaat lidah buaya untuk nyeir sendi yang mudah di dapat.

Cara Mengobati Nyeri Pergelangan Tangan Paling Efektif

Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik

Posted By : Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik

Manfaat Lidah Buaya Untuk Nyeri Sendi

Kamis, 31 Januari 2019

Olahraga Untuk Nyeri Pergelangan Tangan

Selamat datang di website kami Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik, penjual herbal online terpercaya se-Indonesia. Melayani pengiriman ke seluruh Indonesia dan Mancanegara (Malaysia, Singapura, Hongkong dan lainnya) bisa KIRIM BARANG DAHULU dan dapatkan GRATIS ONGKIR. Hari ini kami akan membahas mengenai olahraga untuk nyeri pergelangan tangan.

Olahraga Untuk Nyeri Pergelangan Tangan - Bagi Anda yang seharian kerjaanya hanya duduk di depan komputer mungkin sering mengalami merasa sakit di pergelangan tangan. Kondisi seperti ini biasanya terjadi akibat CTS ?(carpel tunnel syndrome). Masalah ini sebenarnya bisa membaik sendiri tanoa pengobatan. Tetapi, dari pada hanya duduk menunggu sampai hilang sendiri, lantas bagaimana olahraga untuk nyeri pergelangan tangan yang harus dilakukan?

Olahraga Untuk Nyeri Pergelangan Tangan

Anda mengalami pergelangan tangan nyeri akibat CTS memang menghambat aktivitas Anda. Sebagai solusinya, cobalah sedikit-sedikit rutin melakukan gerakan olahraga untuk meringankan nyeri. Ada beberapa gerakan olahraga yang mudah dilakukan diantaranya :

1. Kibas-kibas Telapak Tangan

Lakukan kibas-kibas telapak tangan Anda untuk meringkan tangan. Adanya melakukan gerakan peregangan ini sambil menarik dan membuang napas secara teratur.

Walaupun terlihat sederhana dan mudah dilakukan, jenis peregangangan tangan ini akan banyak manfaat. Selain meringankan nyeri, gerakan olahraga ini bisa mencegah kekuatan otot fleksor dan saraf saat beraktivitas. Adanya pergelangan tangan sakit jadi jarang kambuh di lain waktu.

2. Meregangkan Jari-jari Tangan

Pertama satukan kedua telapak tangan seperti ingin bertepuk tangan di depan dada. Sesudah itu, rentangkan jari jemari Anda layaknya pegas (per) seperti ilustrasi di atas. Tempelkan jari-jari Anda jangan sampai renggang atau terpisah.

Gerakan sederhana ini bisa membantu melenturkan fasia palmaris, saraf median, dan sendi-sendi pergelangan tangan yang meradang akibat CTS.

3. Lenturkan Pergelangan Tangan

Luruskan lengan Anda yang terasa sakit ke depan dan lemaskan jari-jari Anda. Setelah itu, gunakan tangan yang satunya untuk sedikit menekan punggung tangan ke arah bawah, seperti ilustrasi di atas.

Adanya gerakan olahraga yang satu ini bisa membantu menjaga kelenturan pergelangan tangan Anda. Apalagi kalau dilakukan secara rutin, setidaknya 3 kali untuk setiap tangan, rasa nyeri akibat carpal tunnel syndrom akan berkurang dan berangsur-angsur membaik.

Itulah informasi mengenai olahraga untuk nyeri pergelangan tangan yang mudah di lakukan. Selain olahraga Anda juga harus mengkonsumsi obat untuk mengobati nyeri pergelangan tangan supaya tidak kambuh lagi.

Cara Mengobati Nyeri Pergelangan Tangan Paling Efektif

Untuk mengobati sekaligus mencegah nyeri pergelangan tangan secara alami kami menyarankan rutin mengkonsumsi obat sehat sendi. Karena obat sehat sendi produk terbaru terbuat dari bahan alami terbaik yaitu seperti, Akar kuning 60%, Bratawali 20% , Daun Salam 20% .

Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik

Posted By : Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik

Olahraga Untuk Nyeri Pergelangan Tangan

Selasa, 29 Januari 2019

Ramuan Untuk Pereda Nyeri Pergelangan Tangan

Selamat datang di website kami Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik, penjual herbal online terpercaya se-Indonesia. Melayani pengiriman ke seluruh Indonesia dan Mancanegara (Malaysia, Singapura, Hongkong dan lainnya) bisa KIRIM BARANG DAHULU dan dapatkan GRATIS ONGKIR. Hari ini kami akan membahas mengenai ramuan untuk pereda nyeri pergelangan tangan.

Ramuan Untuk Pereda Nyeri Pergelangan Tangan - Obat nyeri sendi tangan merupakan ramuan berbentuk tradisional atupun medis yang digunakan untuk tujuan penyembuhan nyeri sendi di area tangan. Nyeri sendi pada tangan dapat terjadi semua orang dan usia apapun terlepas dari apa dan seberapa beratnya aktivitas yang dilakukan sehari hari. Selain pengobatan medis, ada juga ramuan untuk meredekan nyeri pergelangan tangan yang secara.

Ramuan Untuk Pereda Nyeri Pergelangan Tangan

Ada beberapa ramuan untuk mengatasi penyembuhan nyeri sendi paling utama nyeri pergelangan tangan diantaranya :

1. Daun landep dan kapur sirih

Cara membuatnya pertama Ambil beberapa daun landep dan campurkan dengan kapur sirih, kemudian haluskan secara bersamaan lalu jadikan seperti bubur atau pasta kental. Daun landep dan kapur sirih ialah salah satu obat nyeri sendi tangan yang cukup efektif dalam mengatasi nyeri sendi.

Oleskan ramuan herbal manjur ini pada area tangan yang mengalami nyeri sendi. Khasiat ramuan ini yang bisa menghilangkan pembengkakan, Menghilangkan nyeri dan mengurangi kekauan pada tangan yang awalnya sulit digerakkan.

2. Akar Beluntas

Tanmanan beluntas merupakan obat nyeri sendi tangan yang sangat ampuh menyembuhkan rasa nyeri.

Cara membuatnya ialah :

Pertama Ambillah Beberapa akar beluntas dicuci .
Lalu dipotong potong kemudian direbus dengan takaran dua gelas air dimana siap diminum.
Jika air telah menyisahkan satu gelas saja.
Setelah mendidih lalu dinginkan kemudian saringlah airnya untuk kemudian dikonsumsi dua kali sehari agar rasa nyeri sendi pada area pergelangaan tangan, Siku dan jari jari dapat berkurang dan sembuh.

3. Daun Kumis Kucing Dan Daun Meniran

Daun kumis kucing dan daun meniran merupakan obat nyeri sendi tangan yang tidak banya orang ketahui manfaatnya bagi kesembuhan sakit sendi khususnya pada area tangan.

Cara mengolahnya daun kumis kucing dan daun meniran dapat dicuci terlebih dahulu kemudian rebuslah dengan takaran air satu gelas dan menyisaahkan hanya ¾ gelas saja. Ramuan manjur ini bisa menyembuhakn kekakuan dan rasa nyeri pada area tangan yang muncul secara berulang atau tidak teratur, Minumlah dua kali sehari hingga nyeri sendi benar benar hilang.

4. Daun Pandan Wangi

Cara membuatnya ambillah dua daun pandan wnagi dan bersihkan. kemudian potong kecil kecil untuk dihaluskan bersama minyak kelapa murni kemudian panaskan. Gunakan minyak herbal ini pada area tangan yang mengalami nyeri akibat peradangan atau pembengkakan pada sendi. Daun pandan adalah obat nyeri sendi tangan yang cukup mumpuni dalam menyembuhakn rasa nyeri luar biasa pada area persendian tangan.

5. Daging Lidah Buaya

Untuk cara membuatnya ambilah lendir atau daging dari satu lembarnya yang berukuran besar. Cucilah terlebih dahulu kemudian potong potong menjadi beberapa bagian, Setelah itu Haluskan dengan menggunakan blender.

Kemudain oleskan ramuan sederhan ini sambil dipijat pijat ringan pada area tangan yang mengalami nyeri sendi termasuk pergelangan tangan. Manfaatnya bisa menjadi obat nyeri sendi tangan yang mampu membantu memperbaiki jaringan sendi yang mengalami peradngan, Pembengkakan dan menghilangkan rasa sakitnya.

Itulah 5 informasi mengenai ramuan untuk meredakan nyeri pergelangan tangan yang mudah di dapat.

Cara Mengobati Nyeri Pergelangan Tangan Paling Efektif

Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik

Posted By : Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik

Ramuan Untuk Pereda Nyeri Pergelangan Tangan

Senin, 28 Januari 2019

Makanan Baik Untuk Pereda Nyeri Pergelangan Tangan

Selamat datang di website kami Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik, penjual herbal online terpercaya se-Indonesia. Melayani pengiriman ke seluruh Indonesia dan Mancanegara (Malaysia, Singapura, Hongkong dan lainnya) bisaKIRIM BARANG DAHULU dan dapatkan GRATIS ONGKIR. Hari ini kami akan membahas mengenai makanan baik untuk pereda nyeri pergelangan tangan.

Makanan Baik Untuk Pereda Nyeri Pergelangan Tangan - Bagi Anda yang senang beraktivitas fisik, seperti jogging di taman, berjalan dengan hewan peliharaan Anda, berenang, aerobik dan lain sebagainya, hal yang paling Anda tidak diinginkan terjadi tentu saja terjadi adanya masalah pada sendi Anda. Jangan khawatir, karena ada pilihan-pilhan makanan yang bisa menyokong kesehatan sendi Anda untuk Anda bebas melakukan aktivitas fisik yang Anda sukai.

Karena yang Anda butuhkan adalah makanan yang mengandung antioksidan. Kandungan ini merupakan komponen yang bisa melawan radikal bebas, yang dapat mengganggu sendi Anda dan membuat sendi Anda bermasalah. Anda dapat ditemui oleh dari makanan-makanan yang terdapat mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan selenium. Makanan-makanan yang mengandung komponen-komponen yang sudah disebutkan adalah senjata ampuh untuk melawan radikal bebas yang dapat mengganggu sendi Anda. Selain itu, omega-3s, juga bisa menurunkan risiko pembengkakan atau masalah-masalah lain pada sendi Anda.

Makanan Baik Untuk Pereda Nyeri Pergelangan Tangan

Berikut ini adalah makanan-makanan yang secara spesifik bisa membantu kesehatan sendi Anda diantaranya :

1. Salmon

Makanan salmon yang muncul di kepala Anda saat Anda harus menyebutkan makanan apa saja yang bisa membantu kesehatan sendi Anda. Namun, faktanya, salmon adalah salah satu makanan yang baik untuk sendi Anda. Salmon mengandung kalsium dan vitamin D yang membuat tulang Anda tetap kuat.

Keuntungan lain dari makan salmon ialah tetap makan daging, tetapi yang jelas bukan daging yang menyebabkan masalah sendi seperti iga babi. Bukan hanya ikan salmon, Anda juga bisa mengkonsumsi yogurt atau susu yang low-fat atau no-fat. Jenis susu yang mengandung kalsium dan vitamin D yang tinggi. Tidak hanya itu, Anda juga bisa memakan ikan sarden untuk mendapat omega-3s.

2. Kacang walnut

Kacang ini memiliki kaya akan beberapa nutrisi yang berguna untuk mencegah peradangan seperti omega-3 dan asam lemak. Namun, perlu diingat juga, meskipun kacang walnut atau jenis kacang-kacangan yang lain berguna untuk sendi Anda, makanan-makanan ini mempuanyai tinggi kalori, sehingga Anda harus pintar-pintar memakannya supaya Anda tidak terkena penyakit lain.

3. Kale

Makanan kale atau sayuran-sayuran daun hijau yang lain seperti brokoli dan bok choy, memiliki kaya akan nutrisi yang membantu kesehatan sendi Anda termasuk antioksidan beta-karoten dan vitamin C. Kale ini juga kaya akan kalsium, yang bisa menguatkan tulang Anda.

4. Oatmeal

Makanan whole grains seperti oatmeal yang bisa meringankan peradangan. Sebaliknya, refined grains, seperti tepung putih, justru mengakibatkan peradangan. Sedang Anda melakukan aktivitas fisik, memang hal ini membuat tulang dan otot Anda menjadi kuat. Tetapi, secara bersamaan juga akan menyebabkan sendi Anda menjadi tegang. Oleh karena itu, untuk Anda yang beraktivitas fisik, makanan bukan saja berfungsi untuk mengisi energi, akan tetapi juga untuk tahap pemulihan dan penyembuhan.

5. Cabe Merah

Cabe merah ini memiliki kaya akan vitamin C. Vitamin C dapat membantu kesehatan sendi Anda. Vitamin C dapat membantu tubuh Anda membentuk kolagen. Kolagen merupakan bagian dari tulang lunak, tendon, dan ligamen yang menjadi bantalan untuk sendi Anda dan merekatkan sendi Anda. Selain cabe merah, Anda juga bisa mengkonsumsi makanan lain yang mengandung vitamin C, seperti jeruk, tomat, dan nanas.

Itulah tadi informasi mengenai makanan pereda nyeri sendi yang harus dikonsumsi oleh Anda, selain itu Anda juga ketahui ada pengobatan alami sekaligus efektif untuk mengobati persendi termasuk nyeri pergelangan tangan.

Cara Mengobati Nyeri Pergelangan Tangan Paling Efektif

Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik

Posted By : Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik

Minggu, 27 Januari 2019

Buah Buahan Pereda Nyeri Pergelangan Tangan

Selamat datang di website kami Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik, penjual herbal online terpercaya se-Indonesia. Melayani pengiriman ke seluruh Indonesia dan Mancanegara (Malaysia, Singapura, Hongkong dan lainnya) bisaKIRIM BARANG DAHULU dan dapatkan GRATIS ONGKIR. Hari ini kami akan membahas mengenai buah buahan pereda nyeri pergelangan tangan.

Buah Buahan Pereda Nyeri Pergelangan Tangan - Dari 40% penduduk Indonesia yang berusia di atas 40 tahun mempunyai keluhan nyeri sendi dan otot atau disebut juga penyakit rematik. Penyebabnya bermacam-macam, dari luka mekanik akibat kecelakaan, aktivitas yang berlebihan, sampai infeksi virus dan bakteri.

Selain pemberian obat nyeri sendi, Anda juga bisa mengurangi dengan memodifikasi aktivitas sehari-hari, seperti menghindari kegiatan yang membebani sendi disertai istirahat yang cukup dan olahraga. Ada beberapa jenis buah buahan yang efektif untuk membantu penyembuhan sakit akibat radang sendi yang harus Anda konsumsi.

Buah Buahan Pereda Nyeri Pergelangan Tangan

Berikut ini ada beberapa buah buahan untuk pereda nyeri sendi yang mudah Anda dapat diantaranya :

1. Buah Apel

Buah ini bisa membantu meringankan rasa sakit karena radang sendi. Buah ini mengandung boron, yang merupakan mineral yang muncul untuk mengurangi risiko osteoarthritis.

2. Buah Jeruk

Buah jeruk mempunyai kandungan radikal bebas yang berperan dalam meringankan rasa sakit karena radang sendi.

3. Buah Nanas

Buah ini memiliki kaya akan bromelain, yang merupakan enzim yang dapat protein. Buah tropis ini baik dalam menurunkan peradangan dan membantu mengurangi nyeri karena osteoarthritis. Cara terbaik ialah untuk mengkonsumsi nanas adalah antara waktu makan. Hal tersebut dikarenakan enzim akan digunakan untuk mencerna makanan Anda.

4. Buah Semangka

Buah semangka yang berguna untuk penyembuha arthritis karena kelebihan asam urat. Mengkonsumsi buah semangka (tanpa biji) pagi dan malam akan membantu mendorong keluar kelebihan akumulasi asam urat.

5. Stroberi atau Buah Beri Lainnya

Buah beri baik untuk penyembuhan rematik, bisa dikonsumsi sebagai buah atau jus.

6. Jahe

Minuman jahe ini dianggap baik untuk meringankan rasa sakit karena radang sendi. Jahe mengandung fitonutrien yang mempunayi efek kuat terhadap kesehatan tubuh kita. Jahe memiliki efek anti-inflamasi yang baik untuk meringankan rasa sakit karena radang sendi.

Itulah tadi informasi mengenai buah buahan pereda nyeri sendi yang mudah di dapat oleh Anda, selain itu Anda juga ketahui ada pengobatan alami sekaligus efektif untuk mengobati persendi termasuk nyeri pergelangan tangan.

Cara Mengobati Nyeri Pergelangan Tangan Paling Efektif

Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik

Posted By : Obat Nyeri Pergelangan Tangan Di Apotik